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北京的张鸿懿老人，每天都要做这样的一件事。拿一块“石头”刮刮自己，坐着的时候刮一刮，躺着的时候也会刮一刮，这个习惯张鸿懿老人已经坚持了有两年多了。老人说到：“刮完之后舒服极了”。这是怎样一块的石头呢，竟有如此神奇的作用？

请点击观看以下视频，究其原因

CCTV4《中华医药视频-神奇的砭石刮痧》主要内容：刮痧是一种传统的中医疗法，但张鸿懿老人刮痧的器具和方法很让人好奇。

第一点：其他人刮痧一般都要用点刮痧油，最起码也要用温水在皮肤上润滑一下，可是这位老人，什么都不用就直接刮。

第二点：一般来说刮痧之后就是静静的休息，刮完就得了，可是我们说的这位老人不一样，她还要把砭石刮痧板贴在脖子上或者是眼睛上，中华医药视频节目就为大家介绍张鸿懿老人的健康故事。CCTV4《中华医药视频-神奇的砭石刮痧》。

 视频打开慢的网友可以看下面的图片和文字介绍。

CCTV4中华医药视频节目

CCTV4中华医药视频节目主持人--洪涛

《中华医药视频》节目主人公-87岁张鸿懿，每天都会把几个石头拿出来刮一刮

张鸿懿老伴说一天能刮好几次呢

用砭石刮完之后舒服极了

睡觉的时候都把砭石贴在身上

砭石疗法是中医传统的治疗方法

砭石具有渗透和发散性

 砭石可以促进微循环，改善新陈代谢

并可作用在机体深部的石头

斯维安健康睡眠系统

汇集生物工程学、生物磁学、材料科学、临床医学、纺织工程学等当今国际先进科技，采用砭石、磁石、托玛琳、薰衣草、防螨提花布等原料，运用其释放的能量与人体经络穴位相结合，让我们在享受高质量深度睡眠的同时，轻松睡出健康。